En un mundo donde el deporte y la actividad física desempeñan un papel crucial en la vida de millones de personas, es esencial contar con un conocimiento sólido sobre cómo mantener el cuerpo en su mejor estado, prevenir lesiones, optimizar el rendimiento y promover un estilo de vida saludable. Este curso ofrece una visión integral de la salud y el bienestar, centrada en las necesidades específicas de los deportistas y aquellos que desean alcanzar su máximo potencial en el ámbito deportivo
¿Qué aprenderé?
Nutrición deportiva, aprendiendo a diseñar dietas equilibradas que potencien el rendimiento físico y la recuperación muscular
Explorarás técnicas avanzadas de entrenamiento y prevención de lesiones, comprendiendo cómo optimizar el entrenamiento y cuidar la salud física y mental de los deportistas
Psicología del deporte, aprendiendo a manejar el estrés, la motivación y la concentración en el rendimiento deportivo, brindando un enfoque integral en la salud y el bienestar de los atletas
Dirigido a:
Profesionales de la educación quienes quieran fortalecer sus conocimientos en estrategias y técnicas en el área de idiomas como lengua extranjera y para aquellas personas que quieren dedicarse a la enseñanza de idiomas para extranjeros.
Al culminar el taller, se le otorgará a cada
estudiante un diploma que acredite las 20 horas de estudio.
Temario
Duración
20 Hrs.
Forma de estudio
- 2 horas de encuentro sincrónico 2 días a la semana
3 horas de auto estudio a la semana
Modalidad
100%
en linea
